wtorek, 9 sierpnia 2016

Dwa treningi później

W między czasie udało mi się jeszcze trochę pobiegać.
2016-08-04 21:11 - Bieg późnym wieczorem 2.4 km - ŚREDNIE TEMPO 06:37 min/km
2016-08-08 21:22 - Bieg późnym wieczorem 3.3 km - ŚREDNIE TEMPO 06:17 min/km
Jest dobrze, coraz dalej i szybciej daję rady biec ;)

Już niedługo nocny trening więc pora się przygotować.
Kupiłem buty do biegania, obcisłe gacie i śmieszną bluzę na zamek.
A i znalazłem latarkę czołową, nocny trening, może się przyda :)
Będę biegał :D

Fabryka Siły - Plany treningowe i dietetyczne