sobota, 6 kwietnia 2024

Wiosenne sprawdzenie biegowych tras leśnych z eatyx

Z okazji weekendu, ładnej pogody oraz otrzymania paczki od eatyx czas na wiosenny spacer by sprawdzić ścieżki biegowe w lesie Kętrzyńskim na terenie górki Poznańskiej na ten sezon. 

Prognoza pogody zapowiadała częściowe zachmurzenie i 14 stopni ciepła. Po wyjściu trochę się rozczarowałem, ale pozytywnie. Było słonecznie i ponad 17 stopnie ciepła. Las się zazielenia, kwiaty rozkwitają, robi się coraz ładniej. Ścieżki leśne już prawie suche, da się biegać bez śladów błota na butach, utwardzone, poszerzone, czyste. Na trasie co kilkaset metrów rozstawione worki na śmieci i ławeczki do odpoczynku. Poza tym znalazłem punkt widokowy na którym można chwilę odpocząć i podziwiać piękno natury.

Podziwiając widoki można chwilę odsapnąć i uzupełnić kalorie i spożyć szybki posiłek OSHEE eatyx w postaci batonika lub w płynie.

Każdy baton eatyx to gotowy do spożycia zdrowy i pełnowartościowy posiłek. Jedna porcja zawiera tyle samo zbilansowanych składników odżywczych, ile w pełnowartościowym daniu obiadowym. W jednym batonie jest aż 11,2-19,2 g białka, 23 witaminy i minerały, a także błonnik pokarmowy i spora dawka kolagenu, a wartość energetyczna to 252- 266 kcal. Nie zawiera glutenu, laktozy, konserwantów ani oleju palmowego.

Posiłek w formie płynu jest również od razy gotowy do spożycia. Zawiera 20-21 g białka, 24-25 witamin i minerałów, błonnik pokarmowy i inne cenne składniki odżywcze. Można tym posiłkiem zastąpić dowolne danie. Jedna porcja dostarcza 305-340 kcal i daje uczucie sytości do 5 godzin.

Podsumowując, górka Poznańska zaczęła się zmieniać, jest coraz bardziej przyjazna dla biegaczy i spacerowiczów. Robi się miłym miejscem do rekreacji i wypoczynku. Zachęcam do odwiedzenia tego miejsca, które mamy tak blisko domu.

Podsumowując, górka Poznańska zaczęła się zmieniać, jest coraz bardziej przyjazna dla biegaczy i spacerowiczów. Robi się miłym miejscem do rekreacji i wypoczynku. Zachęcam do odwiedzenia tego miejsca, które mamy tak blisko domu.

A po powrocie do domu, czas zjeść coś na ciepło. Czyli saszetka którą wystarczy wsypać do miski i zalać gorącą wodą. 5-7 minut i powstaje posiłek zawierający 16,4-20,5 białka, 26 witamin i minerałów, błonnik pokarmowy i estry omega 3-6. Może zastąpić pełnowartościowy obiad, bo daje bo daje zastrzyk energii na kilka godzin. 

Wygląda jak błoto z makaronem, ale jest smaczne, pikantne i daje wrażenie sytości. 


Fabryka Siły - Plany treningowe i dietetyczne