Cezary Sak - Czaki Sport: Niewiele zabrakło ...

Cezary Sak - Czaki Sport

Jeżeli nie masz pasji to znaczy, że marnujesz swój czas.

Strona główna
Krótka historia
Media o mnie
Kontakt

piątek, 18 czerwca 2021

Niewiele zabrakło ...

Etykiety: Gazeta, Gazeta Olsztyńska, Media

Nowszy post Starszy post Strona główna

Fabryka Siły - Plany treningowe i dietetyczne

Fabryka Siły - Plany treningowe i dietetyczne

OCR (25)
RMG (24)
Półmaraton (7)
Biegi uliczne (4)
PLEBISCYT (4)
Wirtualne Biegi (4)
Bieg przełajowy (2)
ParkRrun (2)
Znaczek Turystyczny (2)
Ninja Warrior (1)

Konwenty

2017 Twierdza
2018 Cytadela
2018 Twierdza
2019 Cytadela
2019 Twierdza

Archiwum bloga

Moje gdzie indziej

Instagram
b4sport
na RunPag
na RateMyTrail
na EnduHub
na ParkRun
19PLB-298,9km-24
18PLB-332,2km-24
17PLB-263,2km-25
Pinterest
Allegro
AllegroLokalnie

Krótka historia

160510 Tak to się zaczęło…
160517 Zapisany :)
160601 Dobry plan...
160718 Pierwszy trening 2.66
160720 Znalazłem trening na poważnie
160808 Dwa treningi później
160814 Nocny Trening RMG - Mrągowo
160818 Jeszcze chwila
160819 Jedziemy na RMG
160820 RMG Rekrut - Warszawa

Reklama

Liga RMG

Liga RMG 2023: 11
Liga RMG 2022: 9
Liga RMG 2021: 20
Liga RMG 2020: 13
Liga RMG 2019: 9
Liga RMG 2018: 28
Liga RMG 2017: 27
Liga RMG 2016: 2

Facebook

Popularne posty

Harrachov - Runmageddon x Gladiator Race | HARDCORE | 22.07.2023
Gdynia Kolibki - Classic RMG 12.06.2022
Wiosenne sprawdzenie biegowych tras leśnych z eatyx
Odzież po treningu i Ariel PODS +Extra Clean Power
Dwa treningi później
Ninja Warrior Polska 4, Odcinek 24

Instagram

Zrobione 2023:

230527 RMG Rekrut - Suntago
230722 RMG Hardcore - Harrachov

Zrobione 2022:

220306 Tropem Wilczym - Mrągowo
220409 RMG Nocny Rekrut - Wrocław
220612 RMG Classic - Kolibki
220723 RMG Hardcore - Bielawa

Zrobione 2021:

210228 RMG Hardcore - Modlin
210509 RMG Finał - Poznań
210529 Twarda Sztuka V - Dobre Miasto
210613 Bieg o Złotą Monetę V
210626 RMG Rekrut Ełk
210904 RMG Rekrut Kolibki
211003 RMG Classic - Białobrzegi W-wa

Zrobione 2020:

200212 Plebiscyt na Sportowca WiM
200508/24 Wirtualny PKO Białystok Półmaraton
200607 Bieg o Złotą Monetę
201025 Górski RMG Rekrut - Lesko

Zrobione 2019:

190104 Ełcka zmarzlina
190112 Parkrun Dla WOŚP
190113 Policz się z Cukrzycą
190126 Bieg Kowboja 4
190303 Tropem Wilczym
190526 Cytadela - Festiwal Fantastyk
190906 Twierdza Festiwal Fantastyki
190906/08 Twierdza Festiwal Fantastyki - Giżycko
191207 ParkRrun Kętrzyn #57
200212 Plebiscyt na Sportowca WiM

Zrobione 2018:

180120 - Trening RMG Mrągowo
180217 Krwawe Walentynki RunOrDeath - Warszawa
180224 Zimowy RMG Hardcore - Ełk
180225 Zimowy RMG Rekrut - Ełk
180304 Tropem Wilczym - Mrągowo
180325 Górski Zimowy RMG Classic - Wierchomla Mała
180422 RMG Rekrut - Gdynia
180504 RMG Ultra - Myślenice
180513 - 6. PKO Półmaraton - Białystok
180526 RMG Wolo Modlin
180610 - XII Hunters Polmaraton Slowaka - Grodzisk Wlkp.
180615/17 Zlot Fabrycznej Zony - Cytadela
180616 Rust Party - Cytadela
180616 Złap Biesa - Cytadela
180624 RMG Classic - Ełk
180702 - Run Challenge 500+
180721 RMG Rekrut - Poznań
180730/180805 Pol'and'Rock Festival
180811 Ultra Mazury - Stare Jabłonki
180815 Mrągowski Bieg 100-lecia
180818 VIII Bieg Tygrysa - Orzysz
180825 OCR Polish Championships
180902 28. Półmaraton PHILIPS - Piła
180907/09 Twierdza Festiwal Fantastyki - Giżycko
180915 - 4. PKO Bieg Charytatywny
180916 - RMG Classic Gdańsk
180922 - V Kętrzyńskie Biegi z Wojciechem Kętrzyńskim
181006 Bieg Kowboja 3 - Mrągowo
181007 Szczycieński Bieg Niepodległości - Szczytno
181021 RMG Hardcore Kocierz
181110 - Jesienne Święto Biegów Ogonki
181118 - RMG Finał Ligi
181231 Podsumowanie

Zrobione 2017:

170908/10 Festiwal Fantastyki - Twierdza Giżycko

Zrobione 2016:

160814 Nocny Trening RMG - Mrągowo
160820 RMG Rekrut - Warszawa
161001 Bieg Kowboja - Mrągowo

Etykiety

runmageddon OCR RMG Rekrut Media Półmaraton Hardcore Warszawa Classic Cytadela Gazeta Mrągowo brzart Biegi uliczne Ełk KPP19 Korona Kętrzyn PLEBISCYT Poznań RMG - Runmageddon Trening Wirtualne Biegi Bieg Kowboja Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych Bieg o Złotą Monetę COVID-19 Charytatywny Cytadela 2018 Gazeta Olsztyńska PLEBISCYT2021 Tropem Wilczym Ultra 2018 Bieg Niepodległości Bieg Tygrysa Bieg przełajowy Biegi w Kętrzynie FOTY Festiwal Fantastyki Galeria zdjęć Kolibki ParkRrun Philips Sponsorowane Twierdza Twierdza Modlin Virtual Weteran Znaczek Turystyczny prezent 160510 Tak to się zaczęło… 160517 Zapisany :) 160601 Dobry plan... 160718 Pierwszy trening 2.66 160720 Znalazłem trening na poważnie 160808 Dwa treningi później 160814 Nocny Trening RMG - Mrągowo 160818 Jeszcze chwila 160819 Jedziemy na RMG 160820 RMG Rekrut - Warszawa 161001 Bieg Kowboja - Mrągowo 170908/10 Festiwal Fantastyki - Twierdza Giżycko 180120 - Trening RMG Mrągowo 180217 Krwawe Walentynki RunOrDeath - Warszawa 180224 Zimowy RMG Hardcore - Ełk 180225 Zimowy RMG Rekrut - Ełk 180304 Tropem Wilczym - Mrągowo 180325 Górski Zimowy RMG Classic - Wierchomla Mała 180422 RMG Rekrut - Gdynia 180504 RMG Ultra - Myślenice 180513 - 6. PKO Półmaraton - Białystok 180526 RMG Wolo Modlin 180610 - XII Hunters Polmaraton Slowaka - Grodzisk Wlkp. 180615/17 Zlot Fabrycznej Zony - Cytadela 180616 Rust Party - Cytadela 180616 Złap Biesa - Cytadela 180617Cytadela - Festiwal Fantastyk 180624 RMG Classic - Ełk 180702 - Run Challenge 500+ 180721 RMG Rekrut - Poznań 180730/180805 Pol'and'Rock Festival 180811 Ultra Mazury - Stare Jabłonki 180815 Mrągowski Bieg 100-lecia 180818 VIII Bieg Tygrysa - Orzysz 180825 OCR Polish Championships 180902 28. Półmaraton PHILIPS - Piła 180907/09 Twierdza Festiwal Fantastyki - Giżycko 180915 - 4. PKO Bieg Charytatywny 180916 - RMG Classic Gdańsk 180917 IX Bieg Tygrysa Orzysz 180922 - V Kętrzyńskie Biegi z Wojciechem Kętrzyńskim 181006 Bieg Kowboja 3 - Mrągowo 181007 Szczycieński Bieg Niepodległości - Szczytno 181021 RMG Hardcore Kocierz 181110 - Jesienne Święto Biegów Ogonki 181118 - RMG Finał Ligi 181231 Podsumowanie 190104 Ełcka zmarzlina 190112 Parkrun Dla WOŚP 190113 Policz się z Cukrzycą 190126 Bieg Kowboja 4 190303 Tropem Wilczym 190526 Cytadela - Festiwal Fantastyk 190906 Twierdza Festiwal Fantastyki 190906/08 Twierdza Festiwal Fantastyki - Giżycko 191207 ParkRrun Kętrzyn #57 200212 Plebiscyt na Sportowca WiM 200508/24 Wirtualny PKO Białystok Półmaraton 200607 Bieg o Złotą Monetę 201025 Górski RMG Rekrut - Lesko 2017 Twierdza 2018 Cytadela 2018 Twierdza 2019 Cytadela 2019 Twierdza 2022 210228 RMG Hardcore - Modlin 210509 RMG Finał - Poznań 210529 Twarda Sztuka V - Dobre Miasto 210613 Bieg o Złotą Monetę V 210626 RMG Rekrut Ełk 210904 RMG Rekrut Kolibki 211003 RMG Classic - Białobrzegi W-wa 220306 Tropem Wilczym - Mrągowo 220409 RMG Nocny Rekrut - Wrocław 220612 RMG Classic - Kolibki 220723 RMG Hardcore - Bielawa 230527 RMG Rekrut - Suntago 230722 RMG Hardcore - Harrachov Ariel ArielPods ArielvsPełniejszaPralka Białobrzegi Białystok Biegi z Kętrzyńskim Biegi z Wojciechem Kętrzyńskim Bielawa Championships Czechy Dobre Miasto Dolny Śląsk Ełcka Zmarzlina Fabryczna Zona Galeria Gdańsk Gdynia Giżycko Gladiator Race Gliwice Grodzisk Wielkopolski Górski Góry Sowie Harrachov InStarsKampaniaAriel Józefów KapsułkiAriel Kocierz Kostrzyn Kostrzyn nad Odrą Krwawe Walentynki Las Masakras Lesko Maraton Na Orientację Maraton Pieszy Na Orientację Mikołajki Mikołajkowy ParkRrun Modlin Myślenice Ninja Warrior Ninja Warrior Polska Nocna Draka Nocny Rekrut Nowy Dwór Mazowiecki OCR POLISH OCRA ONICO Olsztyn PKO Bieg Charytatywny PKO Bieg Charytatywny. Piwna Mila Piła Pol'and'rock Pol'and'rock Festival Polsat Pomagamy z każdym krokiem Promenada Zegrze RUST PARTY Reszel Run Challenge Run Challenge 500+ Run Or Death SetnyRMG Slavic Monsters Sport Stadion Stadion Wrocław Stare Jabłonki Suntago Szczytno Szlak Złota Warmia Tarczyński Arena Twarda Sztuka U30 Ultra Mazury Ultra Na Orientację Virtual Run Virtual Run Polska WOŚP Weteran RMG Weteran RMG 2022 Wierchomla Mała Wirtualny PKO Białystok Półmaraton Wolo Woodstock Wrocław Wydminy Zimowy Ząbki bieg eatyx eatyxhyperfood eatyxworld hyperfood run

Cezary Sak. Motyw Rewelacja. Autor obrazów motywu: nico_blue. Obsługiwane przez usługę Blogger.