OCR Polish Championships 15 km - Ząbki

OCR POLISH CHAMPIONSHIPS - 15 KM

24-26 sierpnia 2018 roku na terenie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach odbyły się otwarte Mistrzostwa Polski OCR – OCR Polish Championships!

VIII Bieg Tygrysa - Poligon Orzysz

Trasa w porównaniu do ubiegłego roku została zmieniona, dzięki czemu każdy kilometr był czymś nowym. Trasa była  urozmaicona o większe ilości terenów leśnych, strome zbiegi i prawie pionowe podbiegi a dodatkowo końcowy odcinek biegnący rzeką został znacznie wydłużony.
Najgorsze na trasie było pierwsze kilka kilometrów. W południe  wbiegliśmy w pełnym słońcu na poligon, gdzie nie było zbyt wiele drzew, które dawały by cień. Nie brakowało za to piasku i trawy, było prawie jak na pustyni. Z niecierpliwością czekaliśmy na końcowy odcinek trasy, który prowadził nurtem rzeki i pozwolił by nam się schłodzić.

Mrągowski Bieg 100-lecia Odzyskania Niepodległości przez Polskę

W tym roku pobiegliśmy 5km zamiast 10. 

Nauczeni doświadczeniem wybraliśmy 

pierwszy bieg. 

W 2017 zabrakło medali, koszulek a nawet grochówki na mecie dla tych na dyszkę. 

Tym razem byliśmy cwani i mamy pełny pakiet :D

ULTRA Mazury 2018 Dystans U30 - 36,7 km

11 sierpnia 2018 (sobota), godzina 9:00 

Plaża Hotelu Anders w Starych Jabłonkach
Dystans: 36,7 km
Przewyższenie: +570m/-570m
Limit czasu: 6 godzin
ITRA: 2 pkt.
Trasa jest wymagająca z małą ilością punktów odżywczych:
Bufet – ok. 19,4 km (Punkt Widokowy, Szyldak)
Bufet – ok. 31,6 km (Jezioro Motylek)

Pol'and'Rock Festival, Kostrzyn nad Odrą

Tak mniej więcej spędziłem Wood… 

Pol'and'Rock Festival – wersja oficjalna ;)

+ Parada przebierańców 

na Pol'and'rock Festival